小红书图片尺寸终极指南：封面、内页、视频全攻略，助你打造爆款笔记！326

哈喽，各位小红薯们！我是你们的知识博主，今天咱们要聊一个炒鸡重要，但又常常被忽略的流量密码——小红书运营照片尺寸！你是不是也遇到过封面模糊、图片被裁、或者笔记总感觉差了那么点意思？别担心，那很可能就是尺寸没选对！小红书作为一个强视觉内容的平台，图片的清晰度、排版和适配度直接影响你的笔记点击率、完播率，甚至是被推荐的概率。今天，我就来手把手教你如何玩转小红书图片尺寸，让你每一张图都美到心坎里，轻松get爆款笔记！

首先，我们得明白一个核心原则：小红书的推荐机制和用户浏览习惯，都偏爱“清晰、美观、内容完整”的图片。所以，选对尺寸，就是给你的内容穿上最合身的衣服，让它在茫茫笔记中脱颖而出。废话不多说，直接上干货！

一、笔记封面：你的流量“敲门砖”

小红书笔记封面是用户看到你的第一眼，它决定了你的笔记有没有机会被点开。所以，封面图的尺寸和质量至关重要！小红书目前支持多种比例的封面，每种都有其独特的视觉效果和适用场景。

1. 1:1 正方形 (推荐尺寸：1080x1080px或更高)

这是最安全、最通用的比例，无论在任何页面展示，都不会被裁切。

优点： 稳定性强，兼容性好，适合产品展示、排版整齐的内容。
适用场景： 美妆产品特写、美食摆拍、穿搭细节、简单的教程步骤图等。
小贴士： 如果你的封面文字信息较多，选择正方形能确保文字完整显示。

2. 3:4 竖版长方形 (推荐尺寸：750x1000px 或 1080x1440px)

这是小红书平台官方最推荐的封面比例，也是目前流量最好的比例之一！它能在信息流中占据更大的展示空间，更具视觉冲击力。

优点： 视觉冲击力强，更显眼，尤其适合人物、风景、全身穿搭等内容。
适用场景： OOTD（今日穿搭）、探店美食、旅行风光、人物写真等。
小贴士： 这是小红书算法最“偏爱”的比例之一，优先考虑使用！但要注意构图，避免重要信息被裁切。

3. 4:3 横版长方形 (推荐尺寸：1000x750px 或 1440x1080px)

虽然不是主流，但横版封面也有其独特的美感。

优点： 适合展示宽阔的场景、横向构图的画面，例如室内设计、风景大片。
适用场景： 家居改造、大场景风光、电影截图等。
小贴士： 在小红书信息流中，横版图片会显得较小，不如竖版醒目。如果你选择横版，一定要确保图片内容极具吸引力。

4. 9:16 超长竖版 (推荐尺寸：720x1280px 或 1080x1920px)

这个比例和短视频全屏播放的比例一致，在小红书的信息流中也能占据几乎全屏的展示。

优点： 极致的沉浸感和视觉冲击，非常吸睛。
适用场景： Vlog封面、电影感大片、高挑人物全身照等。
小贴士： 优点是能最大限度地展示内容，但也要注意构图，避免上下重要信息被信息流遮挡或被用户快速划走。

总结： 如果不确定选哪个，建议优先选择 3:4 竖版，其次是 1:1 正方形。无论选择哪个比例，都要确保图片清晰度高，内容吸引人，文字排版不遮挡重要信息。

二、笔记内页图片：丰富内容，提升阅读体验

笔记内页的图片在发布时，小红书会对其进行一定的压缩，但其原始比例通常会被保留。因此，保持内页图片的统一比例，能让你的笔记排版看起来更整洁，阅读体验更好。

1. 统一比例原则：

建议内页图片也尽量保持 1:1、3:4 或 4:3 这几种常见比例，避免多种比例混用，造成视觉混乱。如果都是竖版图片，就全部用竖版；如果都是横版，就全部用横版。

2. 图片数量与排版：

小红书笔记最多可上传9张图片（部分用户可上传10张）。

单张图片： 尽量选择高分辨率的图片，尺寸可参考封面图的推荐。
多图：

九宫格排版： 适合1:1的图片，看起来整齐划一。
瀑布流排版： 多张竖版图片（如3:4），能更好地展示细节或连贯性。
图文结合： 尽量让图片与文字内容紧密配合，起到辅助说明或美化版面的作用。

小贴士： 即使是内页图，也要保证图片主题明确，光线充足，不要出现水印、模糊等问题。

三、视频相关尺寸：动态内容，更具吸引力

小红书的视频内容也越来越火爆，无论是长视频还是短视频，尺寸同样重要！

1. 视频封面：

视频封面和小红书笔记封面是同一个道理，它的作用是吸引用户点击播放。所以，视频封面图片尺寸和要求与笔记封面完全一致！

推荐比例： 优先选择 3:4 竖版，其次 1:1 正方形。
推荐尺寸： 参考笔记封面推荐尺寸。
小贴士： 视频封面最好能提炼出视频的精彩瞬间或核心内容，配上吸睛的标题文字。

2. 视频本体尺寸：

视频的画面比例也很关键，它决定了你的视频在用户手机上是全屏播放还是带黑边播放。

9:16 竖屏视频 (推荐分辨率：720x1280px 或 1080x1920px)

优点： 最适合手机全屏观看体验，沉浸感强，符合用户刷短视频的习惯。
适用场景： Vlog、教程、生活分享、探店、特效短片等。
小贴士： 小红书对竖屏视频的友好度更高，推荐优先制作竖屏视频。

16:9 横屏视频 (推荐分辨率：1280x720px 或 1920x1080px)

优点： 更适合展示广阔的场景、电影感画面，或者需要横向构图的内容。
适用场景： 风景大片、产品广告、室内设计等。
小贴士： 横屏视频在手机上观看时会有黑边，视觉体验不如竖屏，但如果你内容确实需要横屏展示，也要保证画质清晰。

四、其他重要图片尺寸：个人主页，品牌形象

1. 个人头像 (推荐尺寸：200x200px或更高，保持1:1正方形)

头像虽然小，但却是你个人品牌的第一印象。务必选择清晰、辨识度高、能代表你个人风格的图片。上传时尽量用高分辨率的正方形图片，小红书会自动裁剪适配。

2. 个人主页背景图 (推荐尺寸：宽1080px，高随意，但建议2:1左右比例)

主页背景图虽然不是强制，但如果你想打造更专业的个人主页或品牌号，一个设计精美的背景图能加分不少。由于在不同设备上显示会有差异，建议背景图内容不要太复杂，重要信息放在居中位置。

五、小红书图片运营小贴士：

1. 优先高清，再谈尺寸： 无论何种尺寸，图片的清晰度永远是第一位的！模糊的图片是流量杀手。

2. 合理压缩： 小红书上传图片时会进行压缩，避免图片过大导致加载缓慢。建议单张图片大小控制在2-5MB以内。过大的图片可能会被过度压缩，影响画质。

3. 构图留白： 无论何种比例，图片四周都建议留一定的“安全边距”，避免文字或重要元素被系统裁切或被手机状态栏、小红书UI元素遮挡。尤其是有文字的封面图。

4. 预览很重要： 在发布笔记前，一定要点击预览，看看你的封面和内页图片在实际展示中是否符合预期，有没有被裁剪或模糊。

5. 利用编辑工具：

图片编辑： 手机上的【醒图】、【美图秀秀】、【PicsArt】等，电脑端的【Photoshop】、【Canva】等，都可以帮助你调整尺寸、裁切、优化画质。
视频编辑： 【剪映】、【CapCut】是小红书创作者最常用的视频剪辑工具，它们都提供了各种比例的画布选择。

6. 保持风格统一： 如果你是做特定领域的博主，尽量保持图片风格和比例的统一，形成你的个人特色，让你的内容更具辨识度。

姐妹们，看完这篇超详细的小红书图片尺寸攻略，是不是感觉瞬间茅塞顿开？其实，小红书运营并没有那么神秘，很多时候，细节决定成败。从今天开始，就立刻检查你的笔记图片尺寸，按照我分享的秘籍进行优化吧！相信你的笔记会变得更专业、更美观，更容易被小红书用户和算法“宠幸”，流量蹭蹭上涨不是梦！如果你还有其他关于小红书运营的问题，欢迎在评论区留言，我会尽力帮大家解答哦！我们下期再见！

2025-10-11

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